多摩川までウオーキング de ダイエット

朝の体重：82.5Kg
朝の血圧：128/80mmHg
今日の歩数：14126歩
今日(1/12)までの歩数：10919歩/日

今日は、午後２時半ごろからウオーキング開始！

今日はいつもの緑地ではなく、南下して多摩川を目指しました。

多摩川河川敷では、少年サッカー、少年野球のチームが練習試合をやってました。　元気でいいですね！！がんばれよー！！　（＾Ｏ＾）／



海から３９Ｋｍの地点です。


このあたりは、サイクリングコースにもなってます。多くのサイクリストとすれ違いました。


河川敷から上がったら、そこは立川の市営野球場でした。


自宅に戻って、トータル14000歩で１万歩のノルマをクリアしました　ｐ（＾－＾）ｑ　

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タグ：少年サッカー 多摩川 サイクリングコース