体調絶不良！ ウオーキングダイエットも一休み

朝の体重：82.7Kg
朝の血圧：121/77mmHg
今日の歩数：8370歩
今日(11/7)までの歩数：10140歩/日

昨日から、咳がひどく、しかも原因不明の蕁麻疹が出て、さらには先週作った入れ歯が歯茎を傷つけるなど、散々でした。　（Ｔ＿Ｔ）

入れ歯は昨日歯医者に行って調整をお願いし、咳については今日かかりつけの内科医に行って、くすり（抗生物質）を出してもらいましたが、蕁麻疹は今日も続いています。　明日の朝はどうなるか心配です。

てなわけで（？）　昨日：10917歩、今日：8370歩、と散々な成績です。
こーいう時は、あせっても仕方ないので、ゆっくり休んで体調を万全にしてから、またウオーキングダイエットにがんばります　ｐ（＾－＾）ｑ






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タグ：咳 入れ歯 蕁麻疹