夜間の銀杏もきれいでした でダイエット

朝の体重：81.6Kg
朝の血圧：138/77mmHg
今日の歩数：11051歩
今日(12/1)までの歩数：10021歩/日

今月初めにひいた風邪がまだ治りきっていないようで、咳が治まりません。　おかげで、昨日・一昨日と、7000歩台でストップです。

今日は少しがんばって１万歩をキープ。

先週はまだだった銀杏が、今日はきれいに色づいていました。



昼間だったらもっときれいに撮れたかも　（；＾＿＾Ａ


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