次のウオーキング目標は都電跡 でダイエット [散歩コース]
朝の体重:84.4Kg
朝の血圧:132/73mmHg
今日の歩数:12771歩
今日(10/21)までの歩数:10119歩/日
いやぁー、昨日は一日雨で、傘をさしてのウオーキングどころではありませんでした
(;^_^A
おかげで、昨日の歩数は745歩とボロボロ (T_T)
まあ、その分、今日は会社から歩いて帰って歩数を稼ぎました (^O^)/
ところで、今までは多摩地区中心に、下河原緑道、西町・栄緑道、グリーンパーク遊歩道などなど、旧国鉄の廃線跡をウオーキングしてきました。
先日買った本「都電跡を歩く」には、今となっては幻の都電の話が満載されています。 今後は、この都電跡を追いかけてみたいと思います。 (^O^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
朝の血圧:132/73mmHg
今日の歩数:12771歩
今日(10/21)までの歩数:10119歩/日
いやぁー、昨日は一日雨で、傘をさしてのウオーキングどころではありませんでした
(;^_^A
おかげで、昨日の歩数は745歩とボロボロ (T_T)
まあ、その分、今日は会社から歩いて帰って歩数を稼ぎました (^O^)/
ところで、今までは多摩地区中心に、下河原緑道、西町・栄緑道、グリーンパーク遊歩道などなど、旧国鉄の廃線跡をウオーキングしてきました。
先日買った本「都電跡を歩く」には、今となっては幻の都電の話が満載されています。 今後は、この都電跡を追いかけてみたいと思います。 (^O^)/
にほんブログ村
にほんブログ村
2013-10-21 23:34
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0