台風一過で晴天！ でウオーキングダイエット

朝の体重：84.4Kg
朝の血圧：138/75mmHg
今日の歩数：14305歩
今日(10/16)までの歩数：10131歩/日

台風２６号、すごかったですね～！　台風一過、午後は晴れ渡って、今日は会社から歩いて帰りました。　（＾Ｏ＾）／

先日来甘い香りを発散していたキンモクセイも、台風のせいでオレンジ色の花も散ってしまったようです。
また来年の、甘い香りを楽しみに！！

今週後半は High 21℃/Low 15℃ と一気に涼しくなりそうです。　
ウオーキングにはもってこいですね。ｐ（＾－＾）ｑ

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タグ：キンモクセイ 台風一過 ウオーキングダイエット