ウオーキングガジェット1 [ウオーキングガジェット]
朝の体重:83.6Kg
朝の血圧:125/72mmHg
今日の歩数:11242歩
今日(9/28)までの歩数:10084歩/日
今日はいい天気でしたね。
午後3時過ぎから、家内と一緒にウオーキング。 約2時間ほど近所をうろつき、今日は1万歩をなんとかクリアしました。 (^O^)/
帰りに、持ち帰り寿司と焼き鳥を買ってかえり、夕食は安上がりな寿司パテーィでした。 (;^_^A
ところで私が使っている歩数計は、CITIZEN製TW610というもので、とても気に入っています。
値段も手ごろで、歩数だけでなく、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行時間、平均速度などなどいろいろな情報がわかるんです。
もう少し金を出せば、これらの情報をUSBケーブルなどでPCにバックアップできるものもありますが、私的には、簡単にバップアップするよりも、毎日歩数をExcelに手入力する方が、達成感も得られるので、好きです。p(^-^)q
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朝の血圧:125/72mmHg
今日の歩数:11242歩
今日(9/28)までの歩数:10084歩/日
今日はいい天気でしたね。
午後3時過ぎから、家内と一緒にウオーキング。 約2時間ほど近所をうろつき、今日は1万歩をなんとかクリアしました。 (^O^)/
帰りに、持ち帰り寿司と焼き鳥を買ってかえり、夕食は安上がりな寿司パテーィでした。 (;^_^A
ところで私が使っている歩数計は、CITIZEN製TW610というもので、とても気に入っています。
値段も手ごろで、歩数だけでなく、消費カロリー、脂肪燃焼量、歩行時間、平均速度などなどいろいろな情報がわかるんです。
もう少し金を出せば、これらの情報をUSBケーブルなどでPCにバックアップできるものもありますが、私的には、簡単にバップアップするよりも、毎日歩数をExcelに手入力する方が、達成感も得られるので、好きです。p(^-^)q
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2013-09-28 21:54
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