大雪でウオーキング・・できもせず、代わりに雪かき de ダイエット

朝の体重：83.1Kg
朝の血圧：128/80mmHg
今日の歩数：10657歩
今日(3/10)までの歩数：10415歩/日

いやいやいや、とてつもない一ヶ月でしたね。　（；＾＿＾Ａ
雪が２回も、しかも、３０～５０ｃｍも積もるなんて、とんでもない２月でした。

雪に埋もれた我が家の車です。　デジャブです　（￣口￣）！！
おかげで全くウオーキングができませんでした・・・ってのは事実ですが、その代わり、家の前の道の雪かきをやったおかげで、ダイエットができました。筋肉痛のおまけ付きでね（笑）


浅香工業　アルミ角スコップ（角スコ）　アルミ製で軽いので雪かきにぴったり！

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タグ：大雪 雪かき 筋肉痛