家内と一緒にウオーキング・・de 疲れました [歩数Max]
朝の体重:82.7Kg
朝の血圧:130/74mmHg
今日の歩数:10790歩
今日(3/17)までの歩数:10572歩/日
今日も好調! 1万歩を達成しました。
そろそろ目標を1万歩/日から引き上げる必要がありますね (;^_^A
ところで、昨日は、絶好のウオーキング日和で、午後から家内と一緒にウオーキングに出かけました。
当初予定は、国分寺の日吉町に新しくできたコーヒーショップに行って、コーヒーでも一杯・・・ のつもりだったのですが、行ってみると「本日は社員研修につき臨時休業」の張り紙が。 ( ̄口 ̄)!!
しかたがないので、そのまま西国分寺方面にウオーキング開始。しばらく歩くと、ぽかぽか日差しで汗ばむほどでした。
西国分寺駅に着いて、”やれやれ、ロッ●●アでエビバーガーでも・・”と思っていたら、家内が「ちょっとこの先の武蔵国分寺公園まで行ってみましょ」というので、続けて歩きました。
ここの公園は、かつて中央鉄道学園があったところで
こんなオブジェ(蒸気機関車の動輪)がありました。 (^O^)
その後さらに、崖下に下りて行くと、そこはお鷹の道でした。
お鷹の道を国分寺方面に歩いて、”やれやれ疲れたなぁ、国分寺から電車に乗って帰るか” と思っていたら、再び家内が「もう一度武蔵国分寺公園まで戻りましょう」 ( ̄口 ̄)!!
公園まで戻ったら「じゃあ、西国マ●ンの地下で夕飯の買い物しましょう」
そして買い物が終わったら「じゃあ、歩いて帰りましょう」 ( ̄口 ̄)!!
結局その日は、自宅⇔国立⇔西国分寺⇔国分寺 と 総計18600歩 14Kmのウオーキングでした。
ああ疲れた(T_T)
[スポルディング] SPALDING JOGGING JIN 9260 B (ブラック/25.5)
KDS ウォーキングメジャー 1KS
にほんブログ村
にほんブログ村
運動ダイエット ブログランキングへ
朝の血圧:130/74mmHg
今日の歩数:10790歩
今日(3/17)までの歩数:10572歩/日
今日も好調! 1万歩を達成しました。
そろそろ目標を1万歩/日から引き上げる必要がありますね (;^_^A
ところで、昨日は、絶好のウオーキング日和で、午後から家内と一緒にウオーキングに出かけました。
当初予定は、国分寺の日吉町に新しくできたコーヒーショップに行って、コーヒーでも一杯・・・ のつもりだったのですが、行ってみると「本日は社員研修につき臨時休業」の張り紙が。 ( ̄口 ̄)!!
しかたがないので、そのまま西国分寺方面にウオーキング開始。しばらく歩くと、ぽかぽか日差しで汗ばむほどでした。
西国分寺駅に着いて、”やれやれ、ロッ●●アでエビバーガーでも・・”と思っていたら、家内が「ちょっとこの先の武蔵国分寺公園まで行ってみましょ」というので、続けて歩きました。
ここの公園は、かつて中央鉄道学園があったところで
こんなオブジェ(蒸気機関車の動輪)がありました。 (^O^)
その後さらに、崖下に下りて行くと、そこはお鷹の道でした。
お鷹の道を国分寺方面に歩いて、”やれやれ疲れたなぁ、国分寺から電車に乗って帰るか” と思っていたら、再び家内が「もう一度武蔵国分寺公園まで戻りましょう」 ( ̄口 ̄)!!
公園まで戻ったら「じゃあ、西国マ●ンの地下で夕飯の買い物しましょう」
そして買い物が終わったら「じゃあ、歩いて帰りましょう」 ( ̄口 ̄)!!
結局その日は、自宅⇔国立⇔西国分寺⇔国分寺 と 総計18600歩 14Kmのウオーキングでした。
ああ疲れた(T_T)
[スポルディング] SPALDING JOGGING JIN 9260 B (ブラック/25.5)
KDS ウォーキングメジャー 1KS
にほんブログ村
にほんブログ村
運動ダイエット ブログランキングへ
2014-03-18 00:08
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0